GAUCI Prévention · Carnet d'étape · février 2025
Marmot'hütte n°7
Au sommaire : En savoir plus sur la Dent Parrachée, L'essentiel sur l'alimentation du sportif, Productif au quotidien, ARIAGO.
Les ressources de cette newsletter
En savoir plus sur la Dent Parrachée
J'ai plusieurs secteurs pour mes sorties hebdomadaires en ski de rando, et un de mes itinéraires réguliers me permet d'admirer la Dent Parrachée. C'est un sommet qui surplombe Aussois et qui demande quelques notions d'alpinisme.
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L'essentiel sur l'alimentation du sportif
Faire du sport c'est bien, mais avoir une bonne hygiène de vie c'est primordial ! Et ça passe par l'alimentation qui doit être adaptée à son rythme sportif, sa physiologie, son contexte.
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Productif au quotidien
L'organisation c'est ma passion ! J'adore classer, programmer, planifier, et structurer mon temps. Et comme on vit dans un monde en perpétuelle évolution, l'organisation doit sans cesse s'adapter. Le podcast "Production au quotidien" de Matthieu Desroches présente de nombreux outils pour mieux…
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ARIAGO
les plans de prévention. En effet, toute entreprise qui intervient sur votre site doit respecter vos règles de sécurité (c'est évident) mais vous devez vous assurer qu'elles en sont informées. Alors oui, on a pas le temps de faire des papiers... par contre on peut
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